Dörrhaus-Runde Innermanzing

Die Dörrhaus-Runde in Innermanzing verbindet Natur, Bewegung und die Isometric-Power-Walks-Methode zu einem besonderen Erlebnis. Auf der rund 3,7 Kilometer langen Strecke erwarten dich abwechslungsreiche Wege, sanfte Anstiege und ruhige Waldabschnitte – ideale Voraussetzungen, um isometrische Übungen gezielt mit einem aktiven Walking-Tempo zu kombinieren. So trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperhaltung gleichzeitig und genießt dabei die entspannende Atmosphäre der umliegenden Landschaft. Eine Tour, die sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene begeistert und Körper sowie Geist nachhaltig stärkt.

Passende Übungen für ein Zusatz-Workout mit Postural Isometrics findest Du im Bildbereich der Tour.

Weitere Trainings-Infos findest Du im Buch Isometric-Power-Walks (Verkaufslink des Verlags).