Gasthof Schilling Runde Innermanzing

Der Isometric-Power-Walk „Gasthof-Schilling-Runde“ in Innermanzing verbindet naturnahe Bewegung mit einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining im Herzen des Wienerwaldes. Die abwechslungsreiche Rundstrecke führt über ruhige Wald- und Wiesenwege sowie sanfte An- und Abstiege und bietet ideale Bedingungen, um die isometrischen Übungen gezielt in den natürlichen Bewegungsablauf zu integrieren. Dabei werden Kraft, Stabilität und Körperhaltung gleichermaßen gefördert, während die idyllische Umgebung für Erholung und neue Energie sorgt. Diese Tour eignet sich hervorragend für alle, die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig die Ruhe und Schönheit der Natur aktiv genießen möchten.

Passende Übungen für ein Zusatz-Workout mit Postural Isometrics findest Du im Bildbereich der Tour.

Weitere Trainings-Infos findest Du im Buch Isometric-Power-Walks (Verkaufslink des Verlags).